gestalt kraków

gestalt kraków

Psychoterapia ? kiedy się na nią zdecydować?


Psychoterapia często określana jest jako leczenie poprzez rozmowę. Oczywiście taka rozmowa wygląda nieco inaczej niż z rodziną czy przyjaciółmi, specjalista pomaga bowiem dotrzeć do źródeł problemów i określić jednoznacznie swoje uczucia, a co za tym idzie ? łatwiej sobie z nimi poradzić. W obecnych czasach korzystanie z pomocy psychoterapeuty nie jest żadnym powodem do wstydu, dlatego w razie trudności warto wybrać się do specjalisty. Takimi sytuacjami są chociażby depresja, problemy w małżeństwie czy w relacjach z rodziną, a także nieśmiałość. Warto przełamać swoje obawy przed psychoterapeutą, aby poprawić jakość życia i w pełni się nim cieszyć. Pamiętajmy też, że psycholog z całą pewnością nie będzie nas oceniał.



Prywatne gabinety psychoterapeutyczne

Obecnie istnieje możliwość korzystania z usług prywatnych gabinetów psychoterapeutycznych, które są w pełni płatne, jednak zapewniają możliwość sprawniejszego otrzymania potrzebnej komuś pomocy. Należy pamiętać, że płatna psychoterapia powinna pozostawać w pełni profesjonalna i jest prowadzona przez dobrze wykształconych psychoterapeutów posiadających odpowiednie szkolenia, w przeciwnym razie branie udziału w takiej psychoterapii mogłoby być po prostu niebezpieczne. Tymczasem sprawnie przeprowadzone sesje psychoterapeutyczne mogą naprawdę pomóc w szybkim pokonaniu towarzyszącego komuś strachu i stanów lękowych. Dlatego wydaje się, że warto jest w razie potrzeby skorzystać z prywatnych usług psychoterapeutycznych.


Psychoterapia ? w jaki sposób może pomóc?


Dawniej psychoterapia kojarzyła się wielu osobom z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, które nierzadko wymagają odizolowania pacjenta. W obecnych czasach jednak psychoterapeuci służą pomocą również w wielu innych sytuacjach, jak chociażby problemy w małżeństwie, strata bliskiej osoby, depresja czy nawet nieśmiałość lub trudności w utrzymaniu dobrych relacji z rodziną. Psychoterapia to spotkania ze specjalistą, dzięki którym podczas rozmowy pacjent może uświadomić sobie własne emocje i tym samym łatwiej z nimi poradzić. Taka terapia nie wiąże się więc z zażywaniem środków farmakologicznych, ale często przynosi wymierne pozytywne skutki przede wszystkim wpływając na poprawę samopoczucia i jego jakość życia.



Dodane: 02-11-2018 01:15

Powrót do pełnej wersji: gestalt kraków